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不沟通,不交流的婚姻最可怕


“我跟老公吵架了,已经冷战半个多月了,家里除了电视声音到处静悄悄的,他现在更是早出晚归,人都见不到,真不知道婚姻给了我什么?”我们后台有收到这样一条留言。

 

相信很多人可能也面临这样的困扰,只要一吵架,就开始冷战,互相不理对方,也不会主动道歉。

 

但其实夫妻冷战,是最折磨人的。明明是最亲密的两个人,却对面相逢不相识,谁也不想说话,各过各的,各忙各的,变成了同一屋檐下的陌生人。

 

夫妻吵架本是婚姻生活中很正常的事情,但是在吵架之后选择冷战,是极其不明智的选择。

 

不仅解决不了问题,还可能造成事态的恶化,使夫妻之间产生隔阂,影响夫妻感情。
 

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为什么大多数人吵架之后,会选择冷战呢?

 

第一种情形:认为主动道歉就输了。

 

两性关系中,85%的婚姻中,丈夫都是冷战者。因为男人的心血管系统容易被激活,较难平复。

 

夫妻冲突会让男人消耗更多的精力,男人更愿意逃避,而且因为面子问题, 男性很容易产生一种“主动道歉就输了”的错误认知,造成男性更容易采取冷战的方式来应对分歧。

 

之前有位男同事经常向我们抱怨,老婆常常因为一些鸡毛蒜皮的小事要和他争吵。

 

而他为了避免发生更大的冲突,就沉默应对,结果老婆更加生气了。

 

有时候,他也知道自己处理的不对,

 

但是每次都拉不下面子,不好意思主动道歉,就选择冷战,直到妻子主动来找他说话。

 

所以说,有时候对方选择冷战,是为了逃避可能的冲突,或是执拗地觉得主动的一方就是认输,从而选择一直“冷”下去。

 

第二种情形:通过冷战表达抗议

 

还有一种很常见的情形,有些人不懂得怎么表达自己的想法,不懂得怎么说出自己不赞成伴侣的看法或者某些行动,于是会习惯性地选择通过冷战的方式来表达抗议。

 

比如,有位学员之前说到:“每当和丈夫发生分歧时,他不满就不说话,每次都是我先妥协,顺着他的意,他才会解除冷战。”

 

上面两种情形,不管是哪一种,只要发生了冷战,长期下去,这对你们的亲密关系都会产生很大的伤害。

 

如果已经出现冷战的局面,这些方法也许可以帮助你们化解当前的僵局。

 

01.争吵后要及时进行沟通

 

前面我们说到冷战的两种情形,其实总结起来最主要的就是沟通问题,因为不懂得如何和对方沟通,不知道如何表达自己的想法与感受,所以我们通常选择冷战。

 

但是夫妻之间产生问题了最好的办法就是沟通,不要把所有的事情憋在心里。

 

沟通永远都是夫妻之间相处的真理,就算吵架用语言去大声沟通,也总比两人沉默各怀心事好的多了。

 

大多数时候,当我们主动向对方表达我们的观点和想法,当你向对方袒露自己的脆弱、失落、难过和恐惧的时候,对方就会知道,此刻的你最需要的是什么。

 

对方也会理解你之前的不愉快,你们亲密关系出现的问题并不是因为谁对谁错,而是因为有些需求没有被理解,没有被看见。

 

有时候,一个拥抱就能解决的矛盾,我们往往会从讲道理到争吵,再到冷战甚至分道扬镳。

 

小编看到个有关冷战的新闻让人觉得很震惊。

 

日本有一对全球最“冷漠”夫妻,冷战23年,从未讲过话。

 

从他们相恋到结婚,这一段的感情都非常之好,但当他们有了第二个孩子的时候,他们渐渐就不沟通了。

 

直到后面丈夫才坦言到:“当有了孩子之后,我们就没有了二人世界,我感觉你不爱我了,我想通过这样的方式让你多关心我,多在意我!”妻子听到丈夫是因为这样的原因而与自己23年没有交流,感到又气愤又好笑。

 

可是23年已经过去了,二人已经错过美好的年华,半辈子在无交流的情况下度过,让人不禁唏嘘。

 

所以,当我们在亲密关系遇到了冲突的时候,要尝试通过沟通去解决问题,而不是回避问题。

 

当我们可以把自己的情绪需要,用语言表达出来的时候,你就和对方的内心搭起了一座沟通的桥梁,让彼此都看见内在的情绪需求,让你们的亲密关系更近一步。
 

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02.夫妻之间多一些包容和理解

 

“都是你的错!”

 

“难道你没错?”

 

相信大家对这样的对话一定不陌生吧。

 

很多人,遇到麻烦的第一时间不是想办法解决,而是把责任推给另一半,或者总要找点关系扯另一半的责任。

 

没有人愿意承担莫须有的责任,于是双方开始了争论,互不相让,看谁气势大、论据足,无休止指责、争吵让双方筋疲力尽,不知不觉进入了冷战模式。

 

两个人存在一些矛盾是很正常的,如果对方有什么毛病是自己不能接受的,可以采取换位思考的方式来包容对方直接和对方沟通。

 

夫妻之间多一点包容和理解,会减少很多的争吵和冷战。

 

接纳对方的不足,包容对方的缺点,这都是经营婚姻的必修课。

 

俗话说:“百年修得同船渡,千年修得共枕眠。”

 

小编希望各位伴侣们,在夫妻间矛盾出现时,反思下自己,及时与对方沟通。

 

多一点包容,多一点理解,多想想Ta的好,想想彼此曾经牵手的画面,这样即使产生矛盾也能及时解决,减少冷战。

 

愿我们都能拥有幸福的婚姻!

 


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