您当前位置: lol押注网址 > 知识课堂 > 恋爱情感

感情中有了这种心态,你的幸福将遥遥无期!


很多人在恋爱后或者结婚后会不自觉有这样的一个心理:“我是你的人了,你要为我负责”、“我这辈子,幸不幸福,就看你了”、“我终于找到了一个好的归宿”、“我下半生的幸福就靠你了”、“让我幸福快乐不是你的责任吗?”

 

如果你也有说过类似的话,或者出现过类似的想法,那么你也许有了“托付心态”。
 

托付心态

 

1、什么是“托付心态”?

 

“托付心态”是"我把我的人生成功快乐的责任交给你承担"的意思。

 

其实不管在恋爱还是婚姻里面很多人普遍都有托付心态,只不过有的人比较轻,有的人比较重而已。

 

但是过重的托付心态对一段亲密关系来说其实是不健康的。

 

小k自从跟丈夫结婚后,事事都特别地依赖于丈夫。

 

比如像一些生活中的小事:吃饭需要丈夫给她盛好饭,家务也是丈夫全包,大大小小的事情都要丈夫给她决定....

 

不仅如此,小k在精神上都完全依赖于丈夫。

 

如果是工作日时间,她每天会给丈夫打十个电话左右,如果哪天丈夫不是因为工作单独出门,小k打电话的频率更高。

 

其实他丈夫虽然一直在包容她,但是内心也是很崩溃的,觉得特别的疲惫。

 

到了后面丈夫越来越不想回家,下班后待在车上抽烟,成了他唯一能喘口气的地方。

 

上面这个例子就是一个很典型的一种“托付心态”。

 

这种过分的托付心态,其实有点像用爱来做道德绑架,把两个人的喜怒哀乐都让对方一个人承担。

 

对方可能刚开始觉得没有什么,可是到后面会渐渐感觉到压力,时间越长受到的压力就越大。

 

因为你对对方一味的索求会使这份关系很紧张,使自己产生无力感同时带给对方窒息感,等到所有的负担情绪积攒到承受能力的底线的时候,双发的矛盾就会爆发。

 

另外托付心态很容易倾向于这样的思考方式。

 

比如对方应该怎么怎么样,对方应该为我做什么。

 

对方应该对我好,不然就是不爱我了。

 

当带着这种索取、抱怨的心态在婚姻或者感情里,一旦对方满足不了自己时,愤怒、怨恨、失望、委屈、无助、无力等负面情绪就产生了。

 

这对一段亲密关系来说,是非常致命的伤害。

 

而更可怕的是,“托付心态”很容易让人失去自我。

 

因为什么都习惯依赖另一半,就会变成一个习惯,停止自我成长。

 

很容易丧失独立思考问题,以及独立做决定的能力。
 

托付心态

 

2、那么我们该如何才能摆脱这种过度的托付心态呢?

 

(1)收回“托付心态

 

首先,我们要向内寻,看看自己是否托付心态过重已经影响到你的正常生活了。

 

这都需要从现在开始改变这种思维方式,遇到事情或者挫折,你要清楚的问自己该怎么解决,不要再把解决问题寄托在别人身上。

 

也许你会觉得有点困难,但你一定要坚持下来,不到最后都不要放弃。

 

要明白我们自己才是自己人生的主人,自己才是照顾自己人生的责任人。

 

(2)勇于承担责任

 

很多时候,托付心态重的人很容易把问题的责任推卸给别人。

 

比如孩子学习不好,你怪学校老师不会教;上班迟到,你怪伴侣没有叫醒你;伴侣跟你吵架,你怪对方不体贴......

 

所以当发现问题的时候,可以先思考一下,这件事自己有哪方面做的不好吗?

 

不要一遇到难题就想着自己解决不了,我需要别人的帮助。

 

应该努力让自己做到不推卸,不抱怨,不逃避,敢于承担属于自己的那份责任,时间长了,这样做也可以让自己慢慢的独立起来,实现真正的成长。

 

(3)提升自我价值

 

让自己变得有价值,就需要我们不停的提高自己的知识技能和思想层次。

 

这不仅能够增加我们的自信,也能成为一个对社会贡献价值的人,从而减少对家庭、伴侣的依赖感。

 

另外在生活上也要增强自己的自立能力,遇到的问题都能自己解决。

 

做自己命运和生活中的主导者。

 


以上信息均来自网络(ps:如有侵权,请联系版主删除),如果您有:婚姻、情感、恋爱等问题,可以添加lol押注网址导师助理微信:tongai00001,情感挽回热线:400-188-0670。瞳爱为您提供一对一的情感咨询服务,帮助您重新发现自己,认识自己,学会爱与被爱,并最终拥有经营幸福生活的能力!


扫描下方二维码关注lol押注网址公众号


挽回婚姻


上一篇:“TA总是对我视而不见,都习惯了”

下一篇:如何处理好亲密关系中的“权力斗争”?


转载本文请附带本文链接:http://www.fullspd.com/relove/255.html 标明:转自lol押注网址