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“为什么每次吵架,TA都选择冷暴力?”


不知道大家有没有看凡凡热搜,是的,没有错。

 

凡凡和他的众多前女友又双叒叕上热搜了,各种微信聊天记录看得我是不亦乐乎。

 

咳咳,作为正经情感博主,小编可不只是吭哧吭哧埋头吃瓜,在这一片瓜田之中,博主刘美丽的爆料,吸引了小编的关注。

 

微博内容大概是男女双方原本感情顺利,但在4月份,吴亦凡突然消失,于是女方觉得被冷暴力后所以致郁,导致没心情上学。

 

在这里,小编并不想讨论事情的真假,但有一点可以非常确定,冷暴力是真的很可怕,它是割裂亲密关系的无形杀手,而长期承受冷暴力的人会不断自我否定,甚至陷入孤独脆弱的情感沼泽。

 

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1、那么,何为冷暴力呢?

 

冷暴力是暴力的一种,其表现形式多为通过冷淡、疏远、轻视和漠不关心等行为致使他人精神和心理上受到侵犯和伤害。

 

在电影《无问西东》里,丈夫许伯常和妻子刘淑芬的日常把“冷暴力”诠释得淋漓尽致。

 

婚后的刘淑芬拼命的做家务,洗衣做饭,嘱咐许伯常吃完米饭,把最好的都留给了丈夫许伯常。

 

她对他的爱依旧溢于言表,可是回应她的却是日复一日的冰冷。

 

家里所有的东西许伯常都分的清清楚楚,他的杯子摔坏了,宁愿用碗喝,都不用她的。

 

本就不大的房间,两人又分床睡,他对所有的人都春风和煦,唯独对她冷若冰霜。

 

电影的结局,刘淑芬备受煎熬,跳井而亡。

 

当然,电影里丈夫许伯常的冷暴力是因为不爱,而现实中,产生冷暴力的因素有很多。

 

2、产生冷暴力的因素有哪些?

 

(1)男女思维的差异

 

当面对问题时,男女应对的方法往往不同。

 

男人喜欢沉默,遇事喜欢独自解决,特别是遇到压力和挫折时,男人喜欢陷入自己的内心世界,这是本性使然。

 

而女人在遇到问题时,则喜欢向人倾诉、通过说出来或是吵闹的方式来消解这种情绪。

 

这种男人与女人的本质上的差异,容易使女人在遇到男人面对问题时候的态度,会认为是一种冷暴力。

 

(2)原生家庭的影响

 

原生的家庭环境会给人造成方方面面的影响,当然也会体现在两性的相处上。

 

在成长过程中,孩子的情感需求被父母忽视,甚至用言语和行为贬损孩子的价值,让孩子感受到孤独、无助和恐惧。

 

那么,遭受这样对待的孩子也容易将其内化,最终习惯性用冷暴力对待亲密关系中的另一半。

 

婚姻情感中,除了让人望而生畏的争吵以外,冷暴力也同样伤害亲密关系于无形。

 

当遇见冷暴力时可不能一直冷处理,长期的冷暴力会使得双方感情破裂,更甚家庭解体。

 

正确看待冷暴力并积极解决,双方才能长久地走下去。

 

3、那么,我们又该如何有效解决地走出冷暴力?

 

(1)解决冷暴力问题,首先需要我们察觉自己:

我的沟通方式对吗?对方刻意回避冲突,有没有我的原因?是什么原因让对方产生冷暴力?找到这些问题的答案,才能对症下药解决问题。

 

(2)其次,建立有效的沟通模式:

 

互相倾听对方的声音,传递自己的感受,看见彼此的需求。

 

在有效的沟通过程中,及时指出问题、分析问题、找到问题的根源,这是非常关键的一步。

 

(3)此外,需要挣脱父母相处的模板:

 

前面说到,产生冷暴力很可能是受到原生家庭的影响,父母的相处模式以及对待孩子的模式,影响着孩子成人后对另一半的相处。

 

走出这一模式,需要客观地回看自己的过去,是怎样一种状态;

 

自己做了什么,是什么造成了这样的状态?当我们充分了解自己,保持自我觉察,承担起关系中自己该负的责任,才能够让对方感受到自己的真诚。

 


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