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如何打破“夫妻异地,其心必异”的情感魔咒


木木和老公分隔两地,她在老家上班、带孩子、照顾父母,而老公在外地上班。

 

一开始两人的感情并没有什么问题,但是时间一长,木木老公越来越忙,不是在开会,就是在加班。

 

两人的沟通越来越少,有时候木木给他发信息不回,打电话也不接,让他找时间回家,也一直说没空。

 

木木一个人操持着这个家庭,她觉得自己越来越累,孩子不听话,老人不体谅,老公也像人间蒸发了般,累积的负面情绪无处宣泄。

 

这样的婚姻让她感到痛苦,有时候她甚至怀疑:老公是不是跟别的女人好上了?

 

木木发自内心的感叹:“是不是异地婚姻都会遇到这样的问题,距离真的会打败爱情吗?”

 

其实在现实生活中这种例子并不少见,很多夫妻才刚刚结婚不久,就得面临着两地分离。

 

的局面,有些是迫于无奈,有些是基于生存的需求,有些是工作的性质使然,但无论是哪一种,都势必会造成婚姻的懈怠与松散。

 

其实异地婚姻最大的难题并不是空间距离,而是心灵距离。

 

心变远了,情感链接越来越少,婚姻也渐行渐远。
 

异地婚姻

 

为何异地婚姻容易造成心灵距离变远呢?

 

(1)情绪表达障碍:文字信息看不到表情和语气,视频通话又感受不到气息和触觉,这之中必然会产生交流上的障碍,有时候一个拥抱就可以解决的事情,却成了最难实现的方式。

 

(2)共同语言缺失:随着距离推远,彼此出现新的交际圈,共同生活规律消失,不同的生活环境决定了语言行为模式上的差异,很难理解对方。

 

(3)逐渐缺乏信任:不信任往往来自于对未知的恐惧和自信程度,很多时候不确定对方是否在隐瞒和欺骗自己,产生大量的误会难以调和。

 

(4)情感无处寄托:思念和寂寞是最容易令人发狂的两种情绪,同时也是异地最大的敌人,当我们彼此的情感无法传递和释放时,就容易通过逃避来选择解脱,就像前面提到的那个例子。

 

当然,异地并不代表着感情就一定会出现问题,不过异地婚姻确实需要我们更加用心地经营。

 

讲究方式方法,正确地表达爱,维护爱,不用“不爱了”作为逃避的借口。

 

这里小编总结了几点异地相处的方法,帮助大家更好的维护你们的婚姻。

 

1、彼此制定一些规则

 

婚姻为什么要比恋爱更稳固?因为结婚仪式和结婚证起到了很大的作用。

 

法定的规章制度,让两个人之间的感情更有仪式感,而我们潜意识里就会容易遵守这些规则。

 

而订立一些约定俗成的规则比如:

 

每天都要抽时间沟通,不能视频最起码也要打一通电话,要分享关于彼此工作生活的近况,孩子的成长点滴等等。

 

这样即便不能参与到彼此的现实当中,也要在精神上互相融合,叠加出更大的交集。

 

约定好回家的次数,商量好家庭事务的处理等等,不因分隔两地而让某一方单独承担,而要一起出力,朝着一致的目标前进。

 

这些更容易让双方清楚自己在这个家庭中的“角色”定位,承担起相应的责任。

 

2、学会表达,提高沟通效率

 

沟通在异地中显然更加的重要。

 

最好保证每天都有沟通,可以减少频次,但是要提高效率。

 

而且夫妻之间免不了吵架,但是千万不要冷战。

 

我们要学会去管理自己的情绪,不要说出那些伤人的话,毕竟造成的伤害是收不回来的。

 

有问题不要积压,用缓和的方式表达出你的想法,把吵架变成沟通,最好可以通过每次的吵架去解决存在的问题,而不是因为一个问题重复的进行争吵。

 

还有很多异地夫妻明明很思念对方,却吝于表达对对方的爱,打完了电话,视完了频,想说的话还如鲠在喉。

 

为什么要隐藏自己的真实感受呢?

 

当我们把爱意藏起,是很难让对方接收到你爱的信号的。

 

所以有什么想法和感受,直接大胆的告诉ta。

 

夫妻间也可以通过千里寄相思的方式来制造一些小浪漫,比如给ta买一份惊喜的小礼物,让爱在两地之间流动起来。

 

3、增加信任、共同进步

 

要有自己的生活,让自己的生活丰富有价值,异地的婚姻最好的方式就是两个人约着一起变好,互相包容,彼此理解。

 

一方面可以保证自己在这段亲密关系中保持持续的吸引,不掉队。

 

另一方面也可以转移思念和寂寞情绪,适当的降低期待值。

 

在一起的时候恩爱如初,不在一起的时候也能够各自精彩,培养属于你们这段关系的默契。

 

同时也要增加彼此的信任感,不要胡乱猜疑,对你们的感情要有信心。

 

如果身处异地还不相信对方,就没有了对这段婚姻的憧憬,只是在自己破坏自己的感情。

 

其实说到最后最重要的是两个人不仅要学会活在当下,努力去适应一个人的幸苦。

 

给彼此宽容和安慰,更重要的是,要规划未来,为在一起,为结束这种分离的日子,付出各自的努力。

 

毕竟分离不是婚姻的常态,携手共进才是婚姻的追求。


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