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离婚后做好这三件事,你才会幸福!


你知道,长期占据头条话题榜单的是什么内容吗?

 

前两天,小编在好奇心的驱使下,对这个问题做了一次话题调查。

 

结果大为惊人,前十三名的话题中,有9个是关于离婚的。

 

#什么原因离婚后,绝对不能复婚?#、#一个抛妻弃子的男人,他是什么心态?#、#离婚后,是男方过得惨还是女方过得惨?#

 

这些话题也隐含了另一个问题:离婚后,还放不下前任,放不下过去。

 

其实,两个人当初选择结婚是为了追求幸福,如今决定离婚,也是抱着同样的目的,为了获得幸福。

 

可是恰恰就是有一部分人,他们无法放下,一直纠结过去,看不见当下可以创造的幸福。

 

民政局曾经有一个标语,在网络走红:“婚姻不一定幸福,单身也不一定不幸福,出生时一个人,离开时也不可能两个人,爱情是奢侈品,没有也行。”

 

而在我们接触的案例中,幸福不幸福从来不是因为你是离异或是已婚,和你的状态无关,是和你经营幸福的能力有关。

 

小编也见过不少的女性,她们独立自强,学习成长,上班带娃,也过得风生水起。

 

很多人会觉得,离婚后生活的“风生水起”很难。

 

可是当你明确了下面的这三件事,你会发现,幸福就在你触手可及的距离。
 

离婚后做好这三件事,你才会幸福

 

01、面对离婚的第一件事——确信“离婚是你最正确的选择”

 

引发离婚后意志消沉的重要原因,就是对离婚决定的怀疑。

 

有人留言说:

 

“是我提出的离婚,已经一个月了,为什么还会后悔呢?”

 

“一个人的时候,常常想到过去,默默掉眼泪。”

 

“我控制不住对孩子发脾气,他也很可怜,生活在离异的家庭里?”

 

当人对过去无能为力,对现在不知所措时,就会把矛头指向自己,怀疑责怪自己。

 

因为,担心做了错误的决定,担心未来的生活过不好。

 

如果你在没有想明白的情况下,就潦草离婚,这种“离婚后遗症”可能会更大。

 

所以,你首先要确信:离婚是我最正确的决定。

 

在这点上,你可能需要专业人士来帮你弄清楚,你离婚的决定,究竟是因为情绪冲突,还是为幸福生活做出的选择。

 

02、面对离婚的第二件事——告别婚姻生活的共同环境

 

当你确定了婚姻已经到了终点,画下句号之后,就要开始行动了。

 

大量的心理学研究证明:感受会改变我们的行为,但同时,行为也为改变人的感受。

 

所以,你不仅要在心理上告诉自己“离婚是我最正确的决定”,还要在行动上做到一致。

 

赵丽颖宣布离婚后的第三天,就从婚前的“爱巢”中搬出来了。

 

两个人已经离婚了,这段关系在法律上已经不复存在了。

 

所以,她迅速脱离过去婚姻的生活环境。

 

如果离婚后,还睡在那张床上,自然就会想起对方,容易陷入过去的回忆里。

 

所以,离婚后尽可能改变自己的居住环境,把家里布局改一下,也是好的。

 

这些改变也会提醒你:你已经离婚了,开始新生活了。

 

可以让你避免回忆过去,更快地走出离婚阴影。
 

离婚后做好这三件事,你才会幸福

 

03、面对离婚的第三件事——放下对方,也放过自己。

 

许多夫妻是因为存在无法修复的裂痕,才走向离婚的。

 

比如,一些家庭因为婚姻不忠而解体,有些伴侣因为人生追求不同而分手,有些夫妻因为父母干涉太多而离婚等等。

 

不管是因为什么缘由而走到这一步,很多人会习惯地评判对方。

 

因为他赚钱了,抛家弃子,没有良心的负心汉;

 

因为他父母干预太多,他总是偏向父母,我是局外人。

 

因为她太喜欢使用语言暴力,一点面子都不留,生活太压抑了。

 

这种对方“有罪”的评判,虽然没有见人就讲,但在心理上对方有错,已经是板上钉钉了。

 

这种受害者心态常常决定了下一场悲情剧的基调。

 

所以,放下这些审判,是放下过去,放过自己的开始。

 

这样,你才有机会,真正意义上开始新生活。

 

这对离婚后的自我成长,获得幸福,至关重要。

 

美国有对结婚80年的老夫妻说过:“即使最美好的婚姻,一生中也会有200次离婚的念头,50次掐死对方的冲动。”

 

真正从产生离婚的念头到领离婚证,这是一个不断升级变化的过程。

 

这个过程中,最重要的是要想清楚自己到底想要什么样的生活。

 

不管是婚姻生活还是单身状态,人都要为自己的幸福负责任。

 


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